Lumière sur les Ombres :

De la relaxation à la compréhension.

Cette approche, alliant le son et la lumière, offre une voie unique pour aborder les problématiques rencontrées dans notre vie, en fournissant un espace sécurisé pour les expériences internes d'une manière visuellement stimulante et métaphoriquement riche.

Objectif : Utiliser la lumière et les motifs générés par une lampe hypnagogique pour aider à visualiser, confronter, et finalement intégrer ou surmonter les difficultés qui entravent une expérience plus pleine et entière de la vie, de notre réel ou de notre chemin intérieur.

Déroulement de la séance : Temps d’échange sur les thématiques qui semblent jouer sur votre qualité de vie.

Formuler une intention pour un voyage méditatif accompagner d’un environnement sonore et lumineux qui permet d’induire un état de conscience supérieur et de clarté personnelle.

Avantage : caractère non invasif de la méthode, vous gardez le contrôle de l'expérience à tout moment.

Vous explorerez vos sensations, émotions, et souvenirs qui émergent, guidés par la lumière.

Vous goûterez à une relaxation profonde et à la possibilité d'entrevoir des possibilités de transformer ou d’observer différemment ce qui a été formulé dans votre intention.

Nous prendrons un temps d’intégration pour échanger ensemble sur l'expérience vécue, en cherchant à intégrer les insights et les émotions ressenties dans un bilan qui permettrait de transformer ou de mieux comprendre les thématiques rencontrées durant ce voyage.

Quels sont les effets ressentis pendant et après une séance de lampe hypnagogique.

Une séance de lampe hypnagogique est une expérience intense et immersive qui va emmener le sujet dans un voyage intérieur.

Voici quelques ressentis fréquemment rapportés par les utilisateurs :

Des visions de formes géométriques colorées et animées perçues à travers les paupières closes
Un lâcher-prise total et rapide le temps de la séance
Une détente physique et psychique profonde
Une impression de “flotter” en apesanteur, le corps totalement détendu
Une sensation de calme et d’apaisement corporel et psychique qui dure souvent 24h après la séance

A moyen et long terme, les séances de lampes hypnagogiques ont des effets comparables à ceux de la méditation (réduction du stress, augmentation de la sensation de bien-être physique et émotionnel, réduction des tensions musculaires, réductions des symptômes dûs à l’anxiété, amélioration du sommeil…).

Applications des lampes hypnagogiques

Elles sont nombreuses, en voici une liste non exhaustive :

Aide au sommeil et à l’endormissement
Gestion du stress et de l’anxiété, méditation, relaxation, lâcher-prise
Soulagement des contractions musculaires
Aide à la récupération après un effort physique, intellectuel ou une mauvaise nuit
Bien-être au quotidien
Voyages intérieurs aide cognitive (concentration, mémoire etc.) introspection
Aide à la créativité : l’état hypnagogique est utilisé par certains artistes depuis très longtemps. Salvador Dali par exemple affirmait ouvertement puiser son inspiration dans cet état « où la création n’a pas de limite ».

Cette approche n’est pas corporelle. Ceci n’est pas un acte médical et ne se substitue pas à un diagnostic, une thérapie ou une prévention. Elle n’est pas non plus présentée ni conçue comme un traitement ou un remède à un quelconque problème de santé.Il est important de vous faire accompagner d’un professionnel de santé.

“Ensemble, illuminons les ombres de l'âme pour révéler un chemin vers la paix intérieure et l'épanouissement personnel.”

Déroulement de la seance :

Temps d'échange sur l'intention pour la séance

Voyage méditatif

Intégration/ partage sur ce qui a été vécu.

Durée entre 1H15 et 1h30 - prix : 90 €

Renseignements / demande de rendez-vous

Florence & Raphael : 0032489393222 / info@tantra-source.com